DEPORTES
Conoce los mejores deportes para perder calorías
13/3/2023 | Varias opciones para poder ejercitarte de la mejor manera y llegar al verano de la mejor forma.
Fitness
SOBREPESO
Combatir el sobrepeso de forma fácil y sin recetas mágicas
13/3/2023 | Buscar la mejor forma de cuidar nuestro cuerpo es una idea excelente para comenzar la primavera con toda la energía.
FITNESS
Lo que nadie te cuenta sobre caminar para bajar de peso
13/3/2023 | Una actividad accesible y versátil que combina la mejora física y mental, ideal para incluir en cualquier rutina de fitness.
FITNESS
El método definitivo para mejorar tu estado físico sin esfuerzos
13/3/2023 | Los ejercicios que utilizan el propio peso corporal, la calistenia puede realizarse en cualquier lugar y momento, sin necesidad de cargas adicionales de peso.
FITNESS
Las mejores alternativas para estar fitness este 2023
13/3/2023 | Si buscas mejorar tu estado físico y comenzar un estilo de vida más saludable, el balón gástrico puede reducir el volumen del estómago y disminuir la ingesta de alimentos, convirtiéndose en una excelente opción.
ADELGAZAR
El secreto ideal para adelgazar y comenzar la primavera de la mejor manera
13/3/2023 | No te dejes engañar por recetas mágicas y milagrosas, hay una forma muy sencilla y amable de lograr adelgazar y que no hará que sufras ni disfrutes de comida de lo más sabrosa.
COMBA
Saltar la comba la mejor idea para llegar a la primavera de la mejor forma
11/3/2023 | Lo recordamos como un juego de niños pero es un gran aliado para poder ejercitarse.
ALEJANDRO NIETO
Alejandro Nieto, el exganador “Supervivientes” tomó una decisión muy importante que conmovió a todos
16/10/2022 | ¿Qué pasó?
ANNE IGARTIBURU
Anne Igartiburu comparte los consejos para tener una rutina de entrenamiento perfecta
20/9/2022 | ¡Contó todo!
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